QOL PERSONAL GYM / TOKYO
Ryo Ishiyama
運動を、
人生の一部に。
東京・千代田区でパーソナルジムを2店舗運営しながら、運動初心者やデスクワーカーを中心に、運動が続く身体と習慣づくりをサポートしています。
運動が続かない理由は、
意志ではなく仕組みです。
パーソナルトレーナーとして10年、運動が続く人と続かない人の違いを現場で見てきました。その差は、意志や根性ではなく、仕組みと環境にあると考えています。
運動が続くかどうかは、意志の強さだけでは決まりません。
大切なのは、続けられる仕組みと環境です。
続けられる環境さえ整えれば、運動は誰でも生活の一部になる。その確信を持って、QOLパーソナルジムをつくりました。
原点は、怪我だった。
私は幼い頃からスポーツに打ち込み、怪我を経験し、リハビリやトレーニングに励む日々を過ごしました。怪我を乗り越える過程で、ただ元に戻るのではなく、以前よりも強く動ける身体へと変わっていく実感を得ました。
この経験が私に「人の身体を支えるトレーナーになりたい」という強い想いを芽生えさせた原点です。
人生が変わる瞬間を見た。
専門学校でメディカルトレーナー科を専攻し、現場に立つようになってからも多くのお客様と真剣に向き合い続けてきました。
前職で長年担当させていただいた方のことです。怪我で大好きなゴルフをあきらめかけていた方でしたが、トレーニングを重ねるうちに再びゴルフを楽しめるようになり、さらには以前から挑戦したかったサーフィンにもトライされました。
「トレーニングで、人生が変わった」
——長年担当させていただいたお客様の言葉このとき、私は心から確信しました。この仕事を続けていきたい、と。
続けられる場所をつくる。
一人でも多くの方が怪我や不調に悩まされず、自分らしく好きなことに挑戦できるように。トレーニングを通して、身体だけでなく人生そのものを前向きに変えていけるように。
そんな想いを込めて「QOLパーソナルジム」を立ち上げました。現在は東京・千代田区で2店舗を運営し、運動初心者の方やデスクワーク中心の方を中心に、運動習慣づくりをサポートしています。
QOLという場所
東京・千代田区の小川町・飯田橋九段下で展開するパーソナルジムです。運動初心者やデスクワーカーの方が、無理なく運動を続けられる場所を目指しています。
次のステップへ
あなたの目的に合わせて、お気軽にどうぞ。